男性防止痔疮的六个小窍门—南宁医博肛肠医院
1、多吃多纤维食物如苹果、红薯、玉米等细粮，生果蔬菜。
2、饮水方法是防止便秘有用而价廉的方法。按成年人的生理需求，每天摄入的液体量应抵达2000～3000毫升，这在春季气候单调时显得格外的主要。饮用的可所以白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，
3、南宁医博肛肠医院建议养成按时排便好习气，一般黄昏起床后去排便。
4、每天无见地地做3－5次肛门变短，可增强括约肌功用，促进局部血液循环。肛门按摩可改良局部血液循环，防止痔的发生。
5、南宁医博肛肠医院建议可内服槐角丸或痔疮膏外用等
6、南宁医博肛肠医院建议不宜过多饮用浓茶或含咖啡的饮料。因茶叶中的鞣酸可收敛涩大便，而咖啡则有益尿、减速水分丢掉的效果。
